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今日の弁当

とり肉の竜田揚げ
菊芋の素揚げ
大根と油揚げの煮物
もやしと青菜、人参のおひたし
酵素玄米又は白米
卵焼き

白米は古米ですが、
茨城県の農家さんからいただいた
無農薬の酒米使用

回鍋肉
トマト寒天、キヌア入り春雨サラダ
里芋と蒟蒻、人参の煮物
酵素玄米
卵焼き

です。

カレンダーに予定と献立を書きました。
木曜と金曜は、阿見町で弁当の販売をしています。
激短時間ですが、お近くでお時間が合う方どうぞよろしくお願いします。