ハスノ実の公式ホームページです。

おはようございます。

今日は

鯵の野菜あんかけの酵素玄米の弁当

おかず

切り干し大根と無農薬みょうがのマヨネーズあえ

ほうれん草のソテー　

ごはん

ひじきごはん

鮭わかめごはん

酵素玄米ごはん

を納品します。

どうぞよろしくお願いします

今ある分野を勉強中で

頭ばんぱんです。

ぐったり。

よく、普段の生活でも

毎日トライアスロンをしているようだと

言われますが、

今の状態はまさに。。

消化して身につくまで

くりかえしくりかえし。

がんばります。

勉強中のみなさん一緒に

しっかり身体に良いものを食べて

脳に栄養送りましょうね。

おはようございます。

雨ですね〜。

本日はひじきごはんや、辛子マヨネーズのマカロニサラダ、豚の生姜煮の酵素玄米の弁当を納品いたします。

本日もどうぞよろしくお願いします。

おはようございます。

本日はチキントマト煮の弁当

混ぜご飯

鮭わかめごはん

有機ビーツと大豆のサラダなど

納品します。

どうぞよろしくお願いします。

有機ビーツのサラダは

ピンクで可愛くなりますね。

クックパッドに載せようかな。と。

（ざっくりレシピ本をハスノ実さん、で投稿してます。）の

秋。心地良い良い。好きです。

⤴Instagram　hasunomicafe

https://www.instagram.com/p/CTieWPBhw62/?utm_medium=copy_link

今日の混ぜご飯はちょっと嬉しい。

おはようございます。

なんだかすっかり風か秋っぽい。

今日は

舞茸ごはんのお握り

酵素玄米ごはん

インゲンのピーナツバターあえ

（ピーナツ、ひまわりのたね、ごま）

わかめと干しえび、キャベツのからしあえ

じゃがいもを煮ました。

どうぞよろしくお願いします。

おはようございます。

本日

炊き込みごはんのお握り

酵素玄米ごはん

おかず

手作り麻婆豆腐、

有機なすの生姜あえ

を納品しました。

どうぞよろしくお願いします。