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鯵の野菜あんかけ

おはようございます。

今日は

鯵の野菜あんかけの酵素玄米の弁当


おかず

切り干し大根と無農薬みょうがのマヨネーズあえ

ほうれん草のソテー 


ごはん

ひじきごはん

鮭わかめごはん

酵素玄米ごはん


を納品します。

どうぞよろしくお願いします


今ある分野を勉強中で

頭ばんぱんです。

ぐったり。

よく、普段の生活でも

毎日トライアスロンをしているようだと

言われますが、


今の状態はまさに。。

消化して身につくまで

くりかえしくりかえし。

がんばります。


勉強中のみなさん一緒に

しっかり身体に良いものを食べて

脳に栄養送りましょうね。







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