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舞茸ごはんお握り

おはようございます。

なんだかすっかり風か秋っぽい。


今日は

舞茸ごはんのお握り

酵素玄米ごはん


インゲンのピーナツバターあえ

(ピーナツ、ひまわりのたね、ごま)

わかめと干しえび、キャベツのからしあえ

じゃがいもを煮ました。


どうぞよろしくお願いします。






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